什么茶能降血压

茶能降血压什么 一、肝阳上亢或肝火亢盛的高血压人群 最常见。 患者常出现头痛、腹胀、头晕、耳鸣、面红、目赤、心情烦躁、口苦、便秘、舌红苔黄、脉强等症状。 1。菊花茶: 菊花应该是洋甘菊，味道不苦，尤其是苏杭产的大白菊或者小白菊，最好。每次取茶3克左右，每日三次饮用；菊花、金银花、甘草也可煎服代茶饮，具有平肝明目、清热解毒的特殊功效。 对高血压和动脉硬化患者有明显疗效。 2。菊花桑叶茶 茶叶材料:白菊花9g，桑叶9g。 做法:将药材用750ml冷水浸泡20分钟，煮沸两分钟，去渣待温后饮用。 避开外感风寒就不喝了。 3。天麻陈皮茶 茶叶配料:天麻8g，陈皮4g。 做法:将药材用500ml冷水浸泡20分钟，加热煮沸，再用小火煮沸5分钟。去渣，待温热后饮用。 避免贫血的人避免服用。 4。钩藤茶 茶叶材料:钩藤12g。 做法:将药材用500ml冷水浸泡20分钟，加入少许白醋，加热煮沸5分钟后饮用。 避免心动过缓，谨慎服用。 5。三七花: 田七花就是三七花。 杞花性凉味甘，有清热平肝、降血压的功效。 可用于治疗高血压、头晕、耳鸣、急性咽喉炎、失眠。 三花功效突出，广泛用于高血压人群。可以直接在水里喝。 6。决明子茶 决明子，中药，具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。 经常喝决明子茶对治疗高血压有特效。 用15g ~ 20g决明子泡水，每日数次，代替喝茶，有通便的作用。 二。肝肾阴虚型高血压人群 这类高血压人群多表现为头晕目眩、腰膝酸软、发热焦虑、失眠耳鸣、舌红少苔或无苔、脉细数等。 1。枸杞土司茶 成分:枸杞20克，白菊花6克，蚕丝1 5克。 做法:将药材用500ml冷水浸泡20分钟，再煮沸10分钟后饮用。 2。何首乌茶: 其制作方法是取何首乌20-30克。，加水煎煮30分钟，温凉后当茶喝，每日一剂。 3。桑寄生茶: 桑寄生汤代茶对治疗高血压有明显的辅助作用。 桑寄生茶的制作方法是取干桑寄生15克，煎煮15分钟，每日早晚各一次饮用。 三。高血压高血脂人群 这类人群除了会表现出上述高血压症状外，还有一些血液检测指标提示血液高于正常值。 1。山楂茶: 山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖、血脂、血压的成分。 同时，经常饮用山楂茶对高血压、高血脂人群的治疗有明显的辅助作用。 饮用方法是每天数次用1 ~ 2个新鲜山楂果泡茶。 2。荷叶茶: 荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。 同时，荷叶是减肥减脂的良药。 治疗高血压的饮用方法是:将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸冷却后供后人饮用。 3。玉米须茶: 玉米须不仅有很好的降血压作用，还有降血脂、止泻、止血、利尿、养胃等功效。 每天喝几次茶，每次25g ~ 30g。 玉米须的临床应用对治疗肾炎引起的水肿和高血压特别有效。 值得注意的是，以上中药凉茶可以作为一种生活习惯，长期坚持有助于降低血压，但不能只作为药物的替代品来降低血压。