决明子荷叶茶的做法

决明子荷叶茶的做法 决明子荷叶茶的做法很简单。准备的主料是决明子和荷叶，有的配方还加了山楂。山楂具有调节月经失调、预防心血管疾病、降血压血脂、防癌抗癌的作用。 决明子荷叶茶的具体做法如下: 1.将决明子15克放入锅中用小火煸炒至发出香味并有爆裂声，然后关火待用。 2.取出半片荷叶，清洗干净，切成细丝备用。 3.准备15克山楂，用冷水清洗干净。 4.将凉透的决明子、荷叶丝、山楂放入小锅内，倒入清水，开大火烧开，等水烧开后再煮3-5分钟，然后关火。 5.将煮好的决明子荷叶茶中的茶渣筛出来后，就可以用杯子喝了。 肉桂荷叶茶，常喝，可以减肥降压。对肥胖、高血压患者有很好的辅助治疗作用。