荷叶茶炒制的和晒干哪种好

炒荷叶茶和晒荷叶茶哪个好 ？最大的区别是炒荷叶茶喝了不会拉肚子，而市面上直接晒干的荷叶茶喝了会拉肚子。荷叶茶应采摘未完全开花、未被阳光充分照射的新鲜荷叶。一般早上摘最好。 荷叶制茶需要18道手工工序，其中9道炒制，9道揉捻，炒制的茶叶温度要控制在28-34度，使莲香和火香融为一体。 荷叶泡茶是一种健康的减肥饮品，减肥效果非常好。市面上有很多荷叶茶，MM们可以根据自己的情况选择茶包型荷叶茶。 每天喝2袋荷叶茶，每袋可反复冲泡3次。 每次加热150ml左右的水，冲泡10分钟以上后饮用。 饮用时间最好在饭前1-2小时之间。 其他时间可以喝，但注意不要在饭前半小时到饭后一小时，包括进餐时间喝，以免影响食物消化。 需要注意的是，女性在经期应该停止饮酒，以后再继续。 因为荷叶有收敛止血的作用，所以不适合经期饮用。 同时也提醒姐妹们，其实并不是所有的茶都适合女性经期饮用。 荷叶:荷叶能解毒，疗疮。是降血脂、清热、安神、益气色、保持面部清洁的良药。 减肥是一个综合的过程，需要很多减肥方法。不能只专注于某一方面，否则无法快速减肥。 荷叶减肥茶是快速减肥的好方法。如果你每天都有时间，不妨多喝点。