橙子是上火的还是去火的

橘子是上火还是离火 你为什么要吃橘子 生气 ？吃了橘子后皮肤变黄，口腔发炎，牙龈肿胀。 这往往是因为橘子中的糖分比较高。食用后，其中一部分残留在口腔中，滋生细菌，导致牙龈红肿。 吃多了皮肤会变黄，因为含有较多的胡萝卜素，大量使用会在体内堆积。 没有坏处，只要你不吃了，就会恢复。 那么如何改变这样的症状呢？ 对策是:1。少吃点。一次最好不要超过2个橘子，大的就好。 从均衡饮食的角度来说，任何水果都不应该大量食用。 2。吃完马上漱口，能刷牙就刷牙，吃完橘子多喝水。 还有一种说法是橘子不能和牛奶一起吃。其实是不合理的。当橙子中的有机酸遇到牛奶(弱碱性)时，牛奶的蛋白质在pH值的作用下变性凝结，出现絮状沉淀。 但不影响其吸收，还会有促进作用。就算把橘子和牛奶分开吃，也会在胃酸的作用下变性凝结，这是正常的消化过程！