瑜伽垫可以用来睡觉吗

瑜伽垫可以用来睡觉吗？ 瑜伽垫最好不要用来睡觉，因为瑜伽垫的材质不适合睡觉，对健康也会有影响。 1.瑜伽垫是d性体和塑料的混合物，透气性弱，容易出汗。很多便宜的瑜伽垫气味很重，对人体健康有一定影响。 2.瑜伽垫是用来参加瑜伽的，会有汗渍和细菌残留。而且有些瑜伽垫透气性不好，会引起皮肤病。建议每次做完瑜伽都要擦拭消毒，或者用瑜伽巾。 3.地板又冷又潮湿。睡着了最容易着凉，对身体也不好，容易引发风湿等疾病。