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宝宝不吃米糊怎么办?
给宝宝添加辅食,家长不用担心。添加辅食应循序渐进,此外还应遵循四个原则:
1、从单一到多样
家长要根据宝宝的消化能力和营养需求添加食物品种。可以从营养米粉开始,因为米粉中已经有钙、铁、锌等营养元素,在保证宝宝营养均衡的同时,不会造成肠道负担过重。宝宝6个月的时候,可以开始添加一些蔬菜糊,8个月后,再添加一个蛋黄、肉酱等。
2.从薄到厚
宝宝添加辅食的时候,还没有长牙。此时,宝宝只能喂流质食物,如米糊、米粉、蔬菜泥或水果泥。当婴儿在10个月左右长出第一颗牙齿时,马宝逐渐添加半流质食物,最后发展成固体食物。
3.从小到大
4个月的宝宝吞咽能力还比较弱,所以一开始就添加软的流质食物,等宝宝大一点,磨牙长出来了,妈妈们就可以逐渐过渡到固体食物,比如面包、面条、稠粥等。,有利于训练宝宝的咀嚼能力。
4.从少到多。
有些家长喜欢让宝宝少吃多吃,不仅影响宝宝的吃饭兴趣,还会影响宝宝的消化能力。刚开始的时候,一天两次,可以安排在每天上午和下午之间。随着宝宝年龄的增长,喂奶次数逐渐增加。
注意:每天添加辅食时,给宝宝3-4天的适应时间,注意宝宝排便,不要 *** 之过急。
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