夏天喝红茶好还是绿茶好

夏天喝红茶好还是绿茶好 众所周知 夏天喝绿色，冬天喝红色 据说许多人根据季节喝茶。 的确，绿茶有清热解暑的功效，还能提神醒脑。比较适合夏天喝。 红茶性温，有暖胃养胃的功效，适合秋冬季节饮用。 但这并不意味着夏天不能喝红茶。喜欢红茶口味，脾胃虚寒的人也可以喝红茶，夏天适当喝点红茶也有好处。 一般夏天推荐绿茶，但红茶也适合夏天。 大家不要有这种绝对的思维。 夏天适当喝红茶有很多好处: 1。夏天的时候，人精神不好，经常犯困，很累。 红茶中富含的咖啡因可以刺激神经中枢，加快我们的血液循环，促进新陈代谢，从而提神醒脑，缓解疲劳。 2。在夏天，我们总是喜欢为自己吃一些冷冻食品或冷饮 降低温度 殊不知，这样很容易伤到脆弱的脾胃。 红茶性热，有暖胃护胃的作用。 3。夏天喝红茶还可以解渴，消暑。 因为多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶叶中含有的唾液会发生化学反应，刺激唾液分泌，产生口腔湿润和清凉的感觉；同时，咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。 4。红茶是一种温茶。趁热慢慢喝有暖胃暖身的效果，所以这个 热度 口臭、容易长痘、眼睛发红的人不适合喝茶。 夏天喝红茶不适合冷饮，会影响它的暖胃护胃效果，所以一定要趁热喝或者温着喝。