枸杞决明子泡水喝的功效作用

决明子泡水的功效 护肝明目 枸杞可以降低肝脏的总胆固醇，防止脂肪肝的形成。同时，枸杞也有利于肝细胞功能的恢复和肝脏保护。 此外，枸杞泡水可以改善眼睛疲劳，决明子中含有的维生素A也可以改善视力。 所以枸杞决明子茶对护肝明目非常有效。 增强免疫力 枸杞具有补气养血的作用，其中所含的多种维生素还能促进细胞活性，增强人的免疫力。 决明子中含有的维生素锌还可以预防人体缺锌。 因此，服用枸杞决明子茶可以加速新陈代谢，增强人的免疫力。 美容养颜 服用枸杞还有美容养颜的功效，可以保持皮肤d性细腻。 所以喝枸杞决明子茶对护肤有好处。 抗衰老 枸杞中含有多种维生素和多糖，如维生素C、胡萝卜素等，对抗衰老非常有效。 因此，适量服用枸杞决明子茶可以延缓衰老。