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当归枸杞泡水饮用的效果
当归:当归性温,味甘。最明显的作用是补血,吃了能促进身体的造血功能;还具有扩张血管、降低血压的作用。
黄芪:黄芪性温,具有补气固表、降血压、保护心脏、扩张血管、改善皮肤血液循环和营养等多种功效。
枸杞:枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等,是保护眼睛必不可少的营养物质,因此对改善视力有很好的作用;还能抗疲劳,抗脂肪肝。
由于三味药互不配伍,又能互相补充营养,所以当归、黄芪、枸杞的泡水效果综合了它们的所有优点。胃口不好,四肢无力的人不妨试试。
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