红葡萄酒有预防感冒作用吗

红酒有预防感冒的作用吗？ 体育锻炼，劳逸结合，营养均衡一定要注意。同时，喝点酒也有一定的好处。 适量的酒不仅能在一定程度上缓解心理压力，还能有效预防感冒的发生。 西班牙的Takkouche等研究人员在一年内对4272名大学教职员工饮酒与感冒的关系进行了详细调查。排除年龄、性别、地位等因素的影响，他们发现平均每天喝2杯酒的大学教职员工比从不喝酒的人患感冒的风险低40%，红酒预防感冒的作用更明显。 研究人员推测，葡萄皮中一种名为类黄酮的抗氧化剂可能起到抗感冒的作用，因为之前的研究发现类黄酮具有对抗鼻病毒的能力，而鼻病毒是引起感冒的主要病原体。 此外，红酒富含多酚、维生素和微量元素。 多酚是一种强抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，如防止脂质氧化、抑制血小板聚集、预防动脉粥样硬化等。其中多酚类物质的抗病毒和增强免疫力作用有助于预防感冒。 当然红酒也不能喝太多，一天一杯 mdash2杯就够了，可以享受健康和浪漫。