红芸豆怎么吃

红芸豆怎么吃？ 红芸豆怎么吃1。冰镇八宝粥 食品 大米70克，血糯米32克，黑米12克，薏米35克，绿豆40克，花生33克，莲子23克，红芸豆36克，红枣18颗，冰糖适量。 步骤 1.将大米、白糯米、玉米渣洗净，提前浸泡过夜。 2.绿豆、薏米洗净，提前泡好。 3.花生、红芸豆、莲子提前洗净浸泡。 4.红枣洗净，提前泡好。 5.将花生、红芸豆、莲子倒入电压力锅内胆。 6.倒入绿豆和大麦。 7.倒入黑米和血糯米。 8.倒入大米、白糯米和玉米渣。 9.倒入红枣。 10.所有材料倒入后，加入适量的水，煮沸。 11.煮好后放出空气，趁热加入冰糖，搅拌均匀，放入冰箱冷藏15分钟即可享用。 如何吃红芸豆2？红糖给芸豆染色 食品 红芸豆300g，红糖，蜂蜜。 步骤 1.挑选芸豆。 2.洗完后直接放入高压锅，f放5倍的水。 3.盖上盖子，煮沸后按压20分钟，自然放气。 4.红烧，汤有点多。 5.蜂蜜和红糖准备好了。 6.取出芸豆，控干水分，放入适量红糖和蜂蜜。放两勺蜂蜜就行了。 7.扁芸豆随意压，其余全是五谷杂粮。搅拌均匀。