绿豆海带糖水禁忌、食用须知

绿豆糖水的禁忌及食用说明 1.绿豆能止渴、利尿、消肿、降气、消暑、除烦，对肠胃有益。因为绿豆性寒，脾胃虚寒，大便稀溏，肾气不足，腰痛肢冷者不宜多吃。 2.海带的作用和紫菜差不多。但不要浸泡海带太久，因为它的碘甘露醇(有消肿利尿的作用)会溶解。