干奶酪不能和什么同吃

干奶酪不能和什么同吃,第1张

奶酪不能和任何东西一起吃。 因为干奶酪含有丰富的钙,所以要注意和干奶酪一起吃哪些食物容易影响人体对钙的吸收。 干奶酪不适合菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜,也不适合碳酸饮料,如可乐、咖啡等。因为在人体内,正常的钙磷比例是2:1,如果饮用过多的碳酸饮料,人体内磷的摄入量就会增加,钙磷比例就会被打乱,这样过多的磷就会使体内的钙 追赶 从身体里出来。

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