牛油吃多了有什么危害

黄油吃多了有什么危害？ 黄油是饱和脂肪，尽量少吃。吃多了容易导致高血脂，血液黏稠度改变，使血液粘在血管上，引发心脑血管疾病。黄油也富含脂肪，不建议吃太多。最好的食用量是每天20克。