桂圆红枣茶的做法、怎么煮

桂圆红枣茶怎么煮？ 练习1 佐料 10颗桂圆和10颗红枣 佐料 2碗水，红糖少许，蜂蜜少许。 工作方法 1.准备10颗红枣和10颗桂圆。红枣洗净去核。 2.龙眼去皮去核。用剪刀将红枣和桂圆切碎。砍得越多越好。很容易沸腾。 3.向锅中加水，煮沸，对瓶子和容器进行消毒。 4.将切好的枣子、桂圆放入锅中，加水，大火烧开，改小火，文火煨至水干。 5.加入红糖，边压边用勺子搅拌，直到全部融化。 6.趁热装瓶，不烫的时候加一点蜂蜜。这种茶需要放在冰箱里冷藏，可以用水冲。 练习2 食品 红枣干250枚(去核后净重)，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。 工作方法 1.红枣洗净后，用刀切成两半，去掉枣核。 2、龙眼壳和核。 3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅中，加水，大火烧开后，关小火，小火炖30分钟左右，至水干。 4.保持小火，用勺子搅打锅里的枣子，将枣子捣碎。同时，收集沉淀的水。 5.将熟枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。 6.把它放在一个干净的玻璃瓶里，密封好。 7.饮用时，取10g左右，倒入温开水中拌匀。 给个提示 1.煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃。 2.最好每天喝枣茶，这样效果会好。 3.月经期间或感冒初起时可以放姜丝一起煮。 4.孕妇也要少吃桂圆。这是因为桂圆性热燥，凡是阴虚内热体质、热病的人都不适合食用。女性怀孕后，大多阴虚血虚，阴虚滋生内热，所以常出现大便干燥、口干、胎热、肝经郁结等症状。中医一直主张孕前清热凉血。 桂圆性热燥，孕妇吃了不能保胎，反而容易出现红漏、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这些患者占先兆流产总数的90%以上。如果及时停止吃桂圆，服用清热安胎的中药，还是可以避免流产的。但是很多孕妇不知道这些道理，红漏后还是吃桂圆，导致完全流产。 5.在加入蜂蜜的情况下，制作枣茶的水不能高于60度，否则会破坏蜂蜜的营养成分。