玄米茶怎么泡

玄米茶怎么做？ 直接酿造 直接冲泡，顾名思义就是将直接购买的玄米茶放入杯中，然后将开水引入杯中，再用盖子盖上杯盖，浸泡15分钟左右，随时饮用。每天至少保持8杯，可反复冲泡。喝玄米茶2-3周左右，体重会慢慢下降，胃肠功能会有所改善。 烧水泡茶 糙米茶一袋，8杯水，锅中加水，烧开，加入糙米茶，煮5分钟。一天的时间可以是热的也可以是冷的。 1.热泡玄米茶:这种热泡玄米茶的方法，一般是趁热喝比较好。浸泡方法是从玄米茶中取出1汤匙玄米茶(重量约3g)，加入约200ml 95-100℃的热水，盖上壶盖，浸泡约1分钟后饮用。 2.凉拌玄米茶:这种凉拌玄米茶一般适合外带。浸泡方法是取出3汤匙糙米茶(重量约10g)，然后加入95-100℃的热水约200ml，浸泡约1分钟，再加入约800ml冷开水，将调配好的糙米茶放入冰箱冷藏1小时左右即可饮用(这是韩国人的饮用方法)。尤其是在夏季炎热的季节，这种冰凉的玄米茶更能降温。