菠萝蜜小孩可以吃吗

菠萝蜜小孩子能吃吗？ 菠萝蜜可供儿童食用。 菠萝蜜性平，味甜，微酸。它富含碳水化合物、糖类、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及钾、钠、钙、镁、磷、铁等矿物质元素。它是一种营养价值很高的水果。如果适量食用，不会对孩子造成不良反应，所以孩子可以吃菠萝蜜。 虽然孩子吃菠萝蜜有好处，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，容易影响牙齿的生长。而且孩子的肠胃功能还没有发育完全。多吃菠萝蜜容易腹痛腹泻，严重时还可能引起身体过敏。所以孩子一天吃3-4个菠萝蜜就够了。 促进消化 菠萝蜜含有一定量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，调节肠道功能，有效促进食物消化，避免儿童食物堆积。 除烦止咳 菠萝蜜性平，含有一定的水分，有一定的止咳作用，可以缓解身体的烦闷。