白茶什么时候喝最好

什么时候喝白茶最好 白茶一年四季都适合喝，但夏天最好。这是因为白茶含有多种氨基酸，具有清热、祛暑、解毒的功效。如果夏天喝白茶，就不容易中暑。 据说喝白茶还能减肥。但由于白茶性寒，胃部不适者建议少喝，严重者不建议饮用。 另外，一天中的什么时间和白茶最好？建议饭前一小时或睡前不要喝。一般来说，饭后一小时喝茶是最佳时间！ 下午三四点喝白茶，平复肝火 人们常说，喝下午茶通常在下午三四点的时候使人体工作最旺盛。根据白茶清热解暑的功效，此时喝白茶可以起到调节身体，增强身体抵抗力的作用。 另外，对于 三高 对于人群来说，坚持喝下午茶可以起到药物无法达到的效果。 晚上七点半喝白茶调节免疫系统 有人说晚上最好不要喝茶，不然睡不着。 其实这是一种片面的说法。 晚上7点半左右是人体免疫系统最活跃的时候。如果这段时间适量饮用白茶，有助于免疫系统的修复和恢复。 此外，白茶还有促进消化的作用。饭后喝一杯白茶，可以促进消化，防止油腻的东西在消化系统堆积。