藏红花泡脚的注意事项

藏红花泡脚注意事项 藏红花是代表性的中药，也是最常用的中药。现代人已经开始学会用藏红花泡脚的方法进行保健。 然而，并不是每个人都能用藏红花泡脚。这里有一些事情要提醒大家。 1。用藏红花泡脚时，热水温度不要超过50摄氏度。 对于刚倒入盆中的水，温度可能较高，需要放置一段时间再泡脚。 2。用藏红花泡脚不超过半小时。长时间浸泡会增加心脏负担，对身体不好。 3。饭后半小时内不要泡脚。饭后一小时或睡前泡脚最好。一般来说，晚上5~7点泡脚最合适，因为这段时间肾经活跃。 记住空在肚子里不能泡脚。 4。经期和孕期的女性、高血压患者以及有出血症状者不宜用藏红花泡脚。 5。藏红花足浴最好选择木盆或瓷衬盆。避免食用金属和塑料碎片，以免它们之间发生化学反应，产生有害物质。 6。坚持足浴对保健很重要。坚持的时间应该是三个月到一年左右，泡脚的频率应该是一周一次。