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泡腾片是酸性还是碱性?
酸性,维生素泡腾片,尤其是维生素C泡腾片,含有酸性成分,由维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖经加工制成。
食用方法:建议每日服用200至500毫克。如果同时补充硫辛酸或维生素E等其他抗氧化剂,则应适当减少每种营养素的用量。
硫辛酸被称为 万能抗氧化剂 ,广泛用于治疗和预防心脏病、糖尿病等疾病。一般认为,它可以保存和再生其他抗氧化剂,如维生素C和维生素E,并可以平衡血糖浓度。主要食物来源是菠菜和肉类,但含量很少。食用方法:建议每日服用5 ~ 20mg。
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