松子吃多了上火怎么办

松子吃多了上火怎么办 停止吃松子 一般出现上火症状后要立即停止吃，多喝水缓解口腔不适症状。还可以多吃苦菊、苦瓜、黄瓜等蔬菜水果降火。 喝淡盐水 吃了一段时间松子，可能会上火。 这时候不妨喝点淡盐水，对降火、防止上火有很好的作用。你不妨试一试。 用菊花泡茶 吃松子上火可以泡点菊花茶喝，降火效果也不错。 一般来说，如果上火的情况不是特别严重，喝一天差不多就够了。 平时很多人喜欢喝菊花茶，它的保健效果很好。 喝凉茶 喝凉茶是最直接的降火方法。可以直接买凉茶，也可以从外面的凉茶店买一小瓶。南方城市都有凉茶店。 但是，很多凉茶是苦的，请做好心理准备。 吃凉性水果 吃一些凉性水果，比如梨、苹果、橘子。 吃了枸杞上火后，吃一些凉性的水果，可以起到很好的降火作用，同时有助于补充水分，排除体内毒素。 但是不要吃热橘子，不然上火会更严重。 按压驱火穴位 利用身上的穴位帮助排出火气。 合谷穴:虎口就是你平时说的虎口，在拇指和食指之间。 平时多按摩刺激虎口，力度可以在你能接受的范围内。 无论哪里有空，按这个穴位都很方便，效果也很明显。