铁观音喝了会上火吗

铁观音喝了会上火吗,第1张

铁观音喝了会上火吗? 铁观音喝了不会上火!铁观音是一种中性茶。铁观音属于乌龙茶,是中国十大名茶之一。 容易生气的人一般都是燥热体质,在炎热或干燥的天气里容易生气。 上火就不用吃药了。可以喝茶祛火。 生气的时候要选择凉茶。 茶分为三类:温茶、中性茶、凉茶。 一般来说,红茶和普洱茶属于温性茶,绿茶中的乌龙茶和大红袍属于中性茶,绿茶和绿茶中的铁观音由于发酵程度低,属于凉性茶。 与绿茶相比,铁观音更温和 特别适合虚寒症和上火的人。 喝铁观音去火 有抽烟喝酒习惯且比较胖的人(即燥热体质的人)在热天容易上火。他们应该喝凉茶和铁观音来祛火;胃寒或体质较弱的人(即虚寒体质者)宜饮中性茶或温茶;徐若寒性体质的人要上火,可以喝铁观音去火;老年人适合喝红茶和普洱茶,夏天喝绿茶也有好处。 处于亚健康状态的城市患者,宜饮用大红袍、红茶、普洱茶等中性偏温的茶类。在茶中加入一些牛奶会使奶茶更有效。 如果血糖本身不高,也可以考虑在茶里加糖。 有些人可能吸收功能不好,喝奶茶可能会拉肚子,所以只喝熟透的普洱茶(发酵度高),因为熟透的普洱茶发酵后会产生很多微量元素,可以促进食欲和吸收。 注:天气干燥容易上火。经常喝铁观音有助于防止上火。上火了就喝铁观音去火。

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