矿泉水的营养价值

矿泉水的营养价值 微量元素 1。偏硅酸:能软化人体主要动脉硬化，对心脏病、高血压、动脉硬化、神经功能障碍、胃病、胃溃疡有一定的医疗保健作用。 还能强健骨骼，促进生长发育，防治消化道疾病、心血管疾病、关节炎、神经系统紊乱，具有防癌、抗衰老的作用。 2。锶:人体所有组织都含有锶，锶也是骨骼和牙齿的正常成分。主要集中在骨化旺盛的地方，可以壮骨。 锶能减少人体对钠的吸收，有利于心血管的正常活动，降低心血管疾病的死亡率。 3。锌是人体必需的重要微量元素。锌具有多种生理功能。它不仅是智慧的元素，也是人体各种酶系统的必需成分，是各种蛋白质分子的必需元素。 体内所含的锌几乎都分布在细胞内。 锌能提高人体免疫功能，达到抗衰老的效果；锌能加速伤口愈合，刺激机能。微量锌能增强记忆力，延缓大脑衰老。锌对异丙肾上腺素引起的心肌损伤有保护作用。锌与利尿剂合用可加强降压作用，有助于控制冠心病的发生。 对成长中的婴儿、儿童和青少年有更重要的营养价值。 4。硒也是人体必需的微量元素，被称为生命的奇迹元素。 硒是谷胱甘肽过氧化物酶的必需成分；能阻止或减缓体内脂质的自动氧化过程，延长细胞寿命，故能延年益寿。硒是心肌健康的必需物质，具有改善线粒体的作用，对高血压、肠胃疾病有治疗作用。硒在高血压、心肌梗塞和肾损害的康复中起着重要的作用。 5。碘是人体必需的营养元素。缺碘会阻碍体内甲状腺素的合成，会导致甲状腺组织的代偿性增生，即颈部结节性隆起，即地方性甲状腺肿，直接影响患者的健康和劳动。 [h/]6。锂:能调节中枢神经系统，平静情绪，减少神经系统紊乱的发生；能改善造血功能状态，增加中性细胞数量和吞噬能力，提高人体免疫功能。 还可以替代体内的钠，具有防治心血管疾病的作用。