喝菊花茶有什么好处和坏处

喝菊花茶有什么好处和坏处 菊花茶对身体的好处是可以让身体有一个缓解的过程，让人感觉很舒服。 缺点是菊花性凉。如果你喝多了，你的内脏会受到影响。 好处 菊花对中枢神经系统有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。 芪地黄丸是常用于因用脑过度而引起的头痛、头晕、失眠、心悸、全身乏力的方剂。 菊花枕还有安眠安神的功效。 菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。 除了涂抹眼睛消除水肿，平时还可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。 缺点 如果过敏体质的人想喝菊花茶，先泡一两朵试试。如果没有问题，就多泡，但是他们不要喝太多。 另外，由于菊花性寒、性弱、脾虚胃寒，容易腹泻的人不宜饮用。 一般来说，菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火、高血压的人。 喝菊花茶时，人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。 专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但对于糖尿病或血糖高的人，最好不要加糖，单独喝菊花。 另外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔和唾液粘稠或发酸。 所以不知道自己体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。