喝猕猴桃汁有什么好处

喝猕猴桃果汁有什么好处？ 1.猕猴桃营养丰富，尤其是维生素C和叶酸，是所有水果中含量最高的。营养全面，是男女老少皆宜的健康水果。 2.猕猴桃含有多种氨基酸，如谷氨酸、精氨酸等，可作为大脑中的神经递质，促进生长激素的分泌。 3.猕猴桃中含有的果胶可以降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃还有防治动脉硬化、增强体质、防治癌症的作用。是调节身体机能、延缓衰老的首选。 4.猕猴桃依然是美容减肥的首选。含有特殊量的果酸，能有效消除或淡化黑斑，改善干燥或油性皮肤组织。它所含的膳食纤维能促进消化，防止便秘，促进排便。同时又是低热量水果，多吃也不会胖！