孩子多大可以喝红茶

孩子多大可以喝红茶？ 6岁以上的孩子可以适当吃红茶。 红茶的营养价值很高。红茶中的多酚类物质可以抑制骨细胞物质的活力，强化人的骨骼，预防骨质疏松，对心脏健康非常有益。美国心脏协会曾经支持红茶。因此，儿童可以饮用红茶，红茶有益于儿童骨骼发育，有助于促进儿童胃肠消化，除湿利尿，增强心肌功能，预防龋齿和食物中毒。 但红茶虽然能净化肠道，但对人体肠绒毛有害。孩子的肠绒毛不成熟，吃了会对孩子的肠胃健康不利。所以，孩子6岁以后最好适当吃红茶。 1.儿童不宜多吃红茶。红茶对人脑有一定程度的刺激。孩子吃多了会导致身体发育缓慢，对大脑有一定程度的损伤。 2.6岁以下的孩子不建议吃红茶，会损伤孩子的肠绒毛，不利于孩子的肠胃健康。 3.不建议孩子喝红茶饮料。饮料中有太多的添加剂，会损害他们的健康。 4.青春期的女孩不应该喝红茶。吃了可能会导致缺铁性贫血，增加心肾负担。 5.红茶不宜带空肚吃。最佳食用时间是饭后一小时。茶叶中含有大量的单宁酸，能与食物中的铁发生反应，形成新的难以溶解的物质。久而久之会造成缺铁，甚至诱发贫血。 6.小孩子发烧不能喝红茶。红茶中含有茶碱，会使他们的体温升高，病情加重。 7.肠胃不好的孩子不要喝红茶，不利于肠胃健康。