孕妇可以喝蔓越莓汁吗

孕妇可以喝蔓越莓汁吗 孕妇可以喝蔓越莓汁。 准妈妈在孕期应该多吃新鲜的水果和蔬菜。蔓越莓具有明显的药用、营养和保健作用，对人体有多种保健作用。 经常食用可以清除体内的自由基，保持多种细菌的生长繁殖，预防女性常见的尿路感染，降低胃溃疡和胃癌的发病率。 而蔓越莓汁具有独特的酸甜口感，清新爽口，营养效果好。孕妇可以喝蔓越莓汁。 但是，不要过量，适量饮用即可。 1。蔓越莓汁对清洁尿道的作用似乎也有助于清洁动脉，防止可能导致动脉粥样硬化的斑块沉积。 动脉硬化和堵塞会导致血管破裂，引发心脏病。蔓越莓汁可以帮助增加动脉的d性，保持动脉扩张，以避免阻碍血液流动。 2。蔓越莓中的植物营养素叫做原花青素，是帮助清洁管道的物质。 原花青素不会杀死细菌或去除胆固醇，而只是防止细菌或斑块聚集在尿道或动脉壁上。 原花色素存在于红色或紫色的水果和蔬菜中，其他如蓝莓和洛神花茶也被指出可以降低血压。 3。胆固醇由d性脂肪组成。 一些健康专家认为，血液中漂浮的钙实际上可能更不寻常；因为这种钙不会形成骨骼，而是导致动脉钙化。 根据心脏外科医生德怀特的说法，动脉炎症是心脏病的原因，通常是由饮食中的反式脂肪酸引起的。罪魁祸首不是胆固醇，但实际上它是保护 4的元素。细胞壁和大脑组成；或者由细菌或病毒引起的动脉炎症可能是另一个因素。 由于蔓越莓汁可以清除(而不是杀死)尿道中的病原体，它也可能有助于清除动脉中的炎症因子。 研究中蔓越莓汁的使用量是每天2杯以上，而且大部分都是市售品牌。有机的更好。 之前的研究已经证明，蔓越莓汁可以放松血管，所以人们不必冒险服用有副作用的药物。