蔓越莓一天吃多少合适

你一天吃多少越橘？ 每天可以吃28-50g左右，对女性妇科疾病的防治非常有效。当然，吃多了，身体吸收能力就没那么多了！如果没有妇科病或者胃病，建议可以当零食吃，或者做成西餐食材。比如做蔓越莓饼干，蔓越莓饼干，或者蔓越莓玉米粥等等！建议你吃ATOKA蔓越莓，是加拿大进口的！不加任何添加剂，有一股蔓越莓的醇厚成熟果香！