复合维生素可降低贫血

多种维生素可减少贫血 中国是出生缺陷高发国家之一。先天性心脏病、神经管畸形、多指和唇裂是常见的出生缺陷，每年约有90万新生儿患有这些疾病。 四川大学华西第二医院产科主任刘兴会日前在接受新华网采访时表示，为了预防和控制出生缺陷，喂养健康婴儿，从备孕阶段就要注意营养元素的补充和生活方式的调整。 出生缺陷与营养失衡密切相关 据了解，常见的导致出生缺陷的原因主要有三种。一个是遗传因素。如果家族中有遗传病史，婴儿患出生缺陷的概率会更高；其次，如果母亲在孕前和孕期缺乏微量营养素，如碘缺乏病，可导致死胎、早产、地方性耳聋、甲状腺功能减退等。，叶酸缺乏会增加新生儿神经管畸形的风险；第三，胎儿受环境致畸因素的影响，如妊娠前三个月的病毒或细菌感染、妊娠早期的辐射和细胞毒性药物暴露、母亲的年龄等，都可能引起胎儿畸形。 ；一项明确的研究表明，营养失衡与一些出生缺陷有关，孕妇营养不良和微量元素缺乏可能导致母亲和胎儿异常。 例如，刘兴会说营养不良会引起低蛋白血症、贫血等。、缺钙和维生素D缺乏可引起胎儿骨骼发育不良，而叶酸等维生素、铁等矿物质摄入不足与神经管畸形、先天性心脏病等密切相关。，并可导致胎儿生长发育受限，出生体重低，影响智力发育。 贫血是中国孕妇的通病。今年7月，国家发布了《国民营养计划(2017 mdash2030)，其中特别强调将孕妇贫血率控制在10%以下。目前我国孕妇贫血率为17.2%。 刘兴会说，缺铁会引起产妇贫血，对母亲和胎儿的健康会产生重大影响。 孕期贫血会导致妊娠高血压、胎膜早破、产褥感染、产后抑郁症等疾病的发生率增加。孕期胎儿贫血会造成出生后生长受限、窒息、缺血性脑病，甚至死胎、死产。 根据介绍，0 mdash6个月纯母乳喂养婴儿的营养来自母亲，铁、钙、锌等矿物质的缺乏会导致婴儿各种心理和生理疾病的发生。 纯母乳喂养婴儿血液中矿物质元素的缺乏与母体矿物质元素的缺乏高度相关，这意味着孕期补充叶酸和铁复合维生素对预防婴儿缺铁性贫血也非常重要。 刘兴会说，最新的多中心临床试验结果表明，孕期补充多种维生素可以降低妊娠期缺铁性贫血、子痫前期和产后出血的风险。 预防出生缺陷的关键是 早上好 神经管缺陷是我国第一出生缺陷病。随着多年的科普教育和叶酸的大力推广，近年来新生儿神经管缺陷的预防有了很大的进展。最新统计结果显示，神经管缺陷已降至第八位。 但是，我国出生缺陷总体形势依然严峻。例如，先天性心脏病连续几年占据新生儿出生缺陷的首位。 我国采取三级预防干预出生缺陷，这也是世界卫生组织推荐的干预措施。 三级预防是:第一级预防是孕前，旨在降低出生缺陷率；孕期二级预防，以减少缺陷儿的出生。 三级预防使出生缺陷能够在出生后得到治疗和控制。 刘兴会强调，减少出生缺陷的关键在于孕前和产前一级和二级预防，而且越早越好。 建议孕前提前补充叶酸、维生素等营养元素。 除了均衡饮食外，孕妇还应服用多种维生素，保证孕早期各种维生素、微量元素和矿物质有充足的储备，以避免和预防孕早期某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。 刘兴会说，在怀孕早期，适当补充维生素也可以改善恶心、呕吐和头晕等症状。 国家还出台了一系列营养干预措施，预防出生缺陷。 在国家营养计划(2017 mdash2030年)，拟开展 生命早期1000天营养与健康行动 ，包括孕前和孕期营养评价和膳食指导，实施妇幼营养干预计划。 继续推进农村妇女补充叶酸预防神经管缺陷项目，积极引导孕妇加强叶酸、铁等多种微量营养素的补充，降低孕妇贫血率，预防儿童营养缺乏。 在合理膳食的基础上，推广孕妇营养套餐干预方案。 怀孕期间，除了注意均衡营养，补充维生素和矿物质外，刘兴会强调要养成良好的生活习惯和规律的作息，戒烟戒酒，不要熬夜，改善工作环境，避免一切可能的有害污染物。