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冬虫夏草不能和什么一起吃。
有些补品是不能随便搭配冬虫夏草的。
众所周知,在服用补品的时候,为了发挥更好的效果,有些具有通气和放气作用的补品是不能一起吃的,而有些朋友在吃冬虫夏草的时候为了清热也会服用一些带火的补品。其实这其实导致了冬虫夏草的功效降低。
常见的不能与冬虫夏草同食的补剂有:金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶、大黄、芒硝、番泻叶、火麻仁、巴豆膏、薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷等。因为这些有降火和劝阻的作用,西藏唐宗不建议在吃虫草时服用这些补充剂。
有些食物不能配冬虫夏草。
有些朋友吃冬虫夏草喜欢用一些食材炖。其实也要注意,有效成分不能和冬虫夏草一起随便吃,比如曝气的萝卜,会加快肠道蠕动和排便。导致冬虫夏草在人体肠道内停留时间过短,其有效成分无法被吸收,严重影响冬虫夏草的功效。
但有些豆制品不能同吃,主要是豆制品会抑制或降低外界食物对人体的作用,降低人体对冬虫夏草营养物质的吸收。比如常见的绿豆汤、红豆汤,都不能和冬虫夏草一起吃。
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