冬虫夏草一次吃多少

冬虫夏草一次吃多少？ 冬虫夏草的用量取决于每个人的身体状况。不同人的身体状况不同，每天服用虫草的剂量也不同。健康和亚健康人群每日用量一般为0.5 ~ 2克。患者的剂量取决于疾病的严重程度、治疗的阶段、病程的长短、患者的体质、症状的明显程度、年龄、季节等因素。一般每日用量2 ~ 5克，每日用量可分2 ~ 3次。 一次吃多少冬虫夏草: 1.第一步:根据自己的情况确定自己每天适当的冬虫夏草服用量，然后确定每天服用的次数，再用每天的服用量/每天的次数来计算每次的服用量。 2.第二步:确定你买的冬虫夏草的规格。每个人在购买冬虫夏草的时候都应该知道自己买了多少克，并且数一数购买的冬虫夏草的数量。克数/冬虫夏草数代表每条冬虫夏草的平均重量。 3.第三步:通过以上两步，你可以知道自己每次吃虫草的剂量，以及虫草的规格，然后就可以计算出自己每次应该吃多少虫草了。