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足浴桶买多大的,温度多少合适?
1.20cm以下的足浴桶,基本6-8L到脚踝;
二是20-30cm的足浴桶,基本是8-12L到小腿;
第三,30cm以上的浴足桶,基本上到膝盖大于15L。www.diyju.com
从边肖的经验来看,买20cm以下的足浴桶只能到脚踝,体验还不如能到小腿深度的足浴桶。所以建议一般家庭买20-30cm能达到小腿高度的足浴桶。
水位超过30cm能达到膝盖的足浴桶一般都是深桶,浪费水电,一般家庭不常用。如果老年人的一些疾病可以通过热敷和水疗来治疗,可以考虑买一个深桶。
足浴的温度应该是38到43度,但最好不要超过45度。
中药足浴时间要求:一般足浴25至30分钟即可,足浴完成后要注意足部保温。
每天安排几次足浴:如一般保健足浴,每天一次;某些疾病的患者每天至少服用两次,一般在上午10点,晚上睡前服用一次,因为睡前足浴对缓解疲劳,使人睡得更香甜,更容易进入 床上再也听不到钟鼓了 的领域。广为流传 饭后三百步,睡前一锅汤 。
脚与身体关系密切,脚底有很多穴位。泡脚不仅对身体有好处,脚底拔罐也能很好的调理和治疗疾病达到祛病的效果。使用该服务,无不良反应,疗效确切,简单易行,从头到脚,内外兼修,运用小方法达到神奇效果。
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