菊花可以天天喝吗

菊花可以天天喝吗？ 菊花茶不适合长期连续饮用，但可以每周饮用3到5天。 寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。 喝菊花茶的禁忌 1。菊花茶中含有的绿原酸在空气体中会氧化变绿。此时茶叶已经变性，不能饮用。 夏天气温高，茶容易变酸变味。如果搁置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。 隔夜菊花茶维生素C含量大大降低，营养价值降低，不建议饮用。 隔夜菊花茶，尤其是加了糖或蜂蜜的，对于胃寒体虚的人，容易引起腹泻。 2。脾胃虚寒者不宜饮用。 3、阳虚体质不适合。 因为菊花性微寒，有些阴虚火旺体质的人喝菊花茶会上火。饮酒前，他们需要了解自己的体质，以避免负面影响。 4。加冰糖。 对于糖尿病或高血糖的人，最好不要加糖。 此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多，身体不适。