海带哪些人不能吃

谁不能吃海带 甲亢患者慎吃海带。 甲亢是一种内分泌失调的疾病，促进人体机能亢进，加速新陈代谢。海带中丰富的碘会导致甲亢，进而加重病情。 孕妇少吃海带。 因为孕妇和哺乳期妇女已经可以从日常碘盐中获得足够的碘，如果大量食用海带，会导致碘过量，不利于胎儿或婴儿的甲状腺发育。 脾胃虚寒的人不宜多吃。 从海带的中药属性来看，味寒咸。对于胃痛、畏寒、腹泻的脾胃虚寒的人来说，吃海带会加重胃肠道的不适。 脾胃虚寒的人不宜多吃海带。 胃炎、慢性萎缩性胃炎等患者。经常吃海带后肚子不舒服，恶心，隐隐作痛，尤其是晚上。 不能当主食 一方面，海带作为主食，会导致碘摄入量增加，威胁甲状腺健康。另一方面，海带含有丰富的膳食纤维，会影响脂肪、碳水化合物和脂溶性维生素(维生素A、维生素E等)的吸收。)并影响人体的营养平衡。 过敏的人不宜食用。 海带作为海鲜的一种，也可能含有过敏源，会引起一些人的过敏反应，一般表现为过敏性皮炎，严重的会影响呼吸系统。 神经衰弱慎用。 精力不足、气血不足、肝硬化腹水、神经衰弱者慎用。 营养不良 营养不良贫血、头发稀疏的人可以多吃。 所以海带虽好，也不能乱吃。同时，选择优质海带更有利于健康。