荆州今日猪肉价格是多少钱一斤（荆州菜场猪肉价格今日价）

各位好，相信很多人都不太了解今天荆州的猪肉价格。所以今天给大家分享一些关于今天荆州猪肉价格的知识，以及荆州菜市场的猪肉价格。希望能帮到你，解决你的一些困惑。让我们来看看！

扬州猪肉价格今日价一斤？

扬州今日(2022年9月2日)猪肉价格19.50元。

猪肉食谱

红烧水煮肉片

成分:

五花肉300g辣椒、姜、蒜、青椒5个、郫县豆瓣酱1个、酱油1勺、糖1/2勺、鸡粉半勺。

练习:

1.将五花肉放入冷水中煮至七八成熟，捞出冷却，切片。

2.辣椒切块，生姜切丝或切片，大蒜切小块。

3.锅中倒入适量的油。油热后，将锅里的猪肉翻炒。翻炒至肉片凹陷。在郫县豆瓣酱中加入姜蒜酱油，少许糖翻炒均匀。

4.倒入剁碎的辣椒，翻炒至辣椒变软，加入少许盐和鸡粉即可食用。

烤肉

成分:

里脊肉300克淀粉25克面粉25克生鸡蛋一个料酒7克盐7克白胡椒粉2克孜然粉2克五香粉2克葱花2克黑胡椒。

练习:

1.里脊肉切成0.2cm左右的片，放盐、白胡椒粉、孜然粉、五香粉、料酒、葱花，抓匀，盖上保鲜膜腌制20分钟。

2.将淀粉、面粉、黑胡椒和少许盐混合均匀，打入一个生鸡蛋搅拌均匀，然后慢慢加入水，制成像酸奶一样流动的稀糊状。

3.将腌制好的肉片放入准备好的面糊中。

4.油温为70%至80%热。用筷子夹起肉片，放入锅中。炸至黄色，捞出控油。

红烧猪肉

成分:

五花肉500g冰糖8至10个八角2个桂皮2个香叶2根葱2根姜6根蒜6瓣料酒2汤匙生抽1汤匙老抽1汤匙蚝油1汤匙盐。

练习:

1.准备材料:将葱、姜、蒜切段，五花肉切2cm左右的块，用淡、深酱、料酒、蚝油、盐拌匀，倒入碗中拌匀。

2.锅中倒入清水，放入一勺料酒，两片生姜，将五花肉放入凉水中焯三分钟，捞出凉水。

3.锅里倒少量油，小火放冰糖，煮到冰糖融化，冒泡。闻到一股焦糖味，就把肉炒一下，上色。

4.待肉炒至糖色均匀后，加入葱、姜、蒜等调料，再将酱汁倒入碗中翻炒。

5.然后倒入高于肉块的温水，转小火开始炖肉，炖至汤汁粘稠，大火翻炒收汁，出锅。

白切肉

成分:

五花肉400g姜片4根香葱2根料酒2勺蘸酱:酱油2勺米醋1勺辣椒油1勺大蒜3瓣。

练习:

1.将蒜末放入碗中，加入酱油、米醋、辣椒油，搅拌均匀，做成蘸酱备用。

2.在锅中加水，加入五花肉、韭菜、姜片和料酒，烧开，转中火炖25分钟，直到五花肉熟透。

3.取出来，切成同样大小的块，吃的时候蘸酱吃。

今日新发地猪肉价格多少钱一斤？

今日(2022年9月3日)新发地猪肉价格白条猪(瘦)每斤15.25元，白条猪(肥)每斤13.5元。

猪肉食谱

红烧水煮肉片

成分:

五花肉300g辣椒、姜、蒜、青椒5个、郫县豆瓣酱1个、酱油1勺、糖1/2勺、鸡粉半勺。

练习:

1.将五花肉放入冷水中煮至七八成熟，捞出冷却，切片。

2.辣椒切块，生姜切丝或切片，大蒜切小块。

3.锅中倒入适量的油。油热后，将锅里的猪肉翻炒。翻炒至肉片凹陷。在郫县豆瓣酱中加入姜蒜酱油，少许糖翻炒均匀。

4.倒入剁碎的辣椒，翻炒至辣椒变软，加入少许盐和鸡粉即可食用。

烤肉

成分:

里脊肉300克淀粉25克面粉25克生鸡蛋一个料酒7克盐7克白胡椒粉2克孜然粉2克五香粉2克葱花2克黑胡椒。

练习:

1.里脊肉切成0.2cm左右的片，放盐、白胡椒粉、孜然粉、五香粉、料酒、葱花，抓匀，盖上保鲜膜腌制20分钟。

2.将淀粉、面粉、黑胡椒和少许盐混合均匀，打入一个生鸡蛋搅拌均匀，然后慢慢加入水，制成像酸奶一样流动的稀糊状。

3.将腌制好的肉片放入准备好的面糊中。

4.油温为70%至80%热。用筷子夹起肉片，放入锅中。炸至黄色，捞出控油。

红烧猪肉

成分:

五花肉500g冰糖8至10个八角2个桂皮2个香叶2根葱2根姜6根蒜6瓣料酒2汤匙生抽1汤匙老抽1汤匙蚝油1汤匙盐。

练习:

1.准备材料:将葱、姜、蒜切段，五花肉切2cm左右的块，用淡、深酱、料酒、蚝油、盐拌匀，倒入碗中拌匀。

2.锅中倒入清水，放入一勺料酒，两片生姜，将五花肉放入凉水中焯三分钟，捞出凉水。

3.锅里倒少量油，小火放冰糖，煮到冰糖融化，冒泡。闻到一股焦糖味，就把肉炒一下，上色。

4.待肉炒至糖色均匀后，加入葱、姜、蒜等调料，再将酱汁倒入碗中翻炒。

5.然后倒入高于肉块的温水，转小火开始炖肉，炖至汤汁粘稠，大火翻炒收汁，出锅。

白切肉

成分:

五花肉400g姜片4根香葱2根料酒2勺蘸酱:酱油2勺米醋1勺辣椒油1勺大蒜3瓣。

练习:

1.将蒜末放入碗中，加入酱油、米醋、辣椒油，搅拌均匀，做成蘸酱备用。

2.在锅中加水，加入五花肉、韭菜、姜片和料酒，烧开，转中火炖25分钟，直到五花肉熟透。

3.取出来，切成同样大小的块，吃的时候蘸酱吃。

红烧猪肉片

成分:

瘦肉豆芽100克郫县豆瓣酱200克、姜2勺、蒜5片、盐适量、蚝油适量、花椒3勺、淀粉适量、酱油适量、鸡蛋清适量、香油适量、香葱适量、食用油适量、干辣椒适量、花椒粉适量、辣椒粉适量

练习:

1.将豆芽放入热水中浸泡30秒，切段，取出豆芽，盛在盘中备用。

2.瘦肉切片，加入生粉、蛋清、香油、盐、酱油、白胡椒粉、蚝油、香油，拌匀，腌制20分钟。

3.姜蒜切片，干辣椒和四川青椒切片。

4.在锅里放油。油温3层热时，放入花椒、辣椒翻炒，再放入姜蒜、红油豆瓣翻炒。

5.然后在锅里放水，等水开了，把肉一块一块的放下来。

6.肉熟后倒入豆芽盘中，再倒入剁碎的蒜粉，撒上一些辣椒粉。

7.锅清洗干净后，倒入适量的油，加热，将热油倒入盘中，撒上葱花。

胡椒炒肉丝

成分:

瘦肉200克辣椒150克胡萝卜半根葱5个蒜瓣1姜1个干辣椒1个盐1勺料酒1勺玉米淀粉1勺酱油1勺香油1勺酱油几滴鸡粉1勺

练习:

1.瘦肉洗净，切丝，加入料酒、玉米淀粉、酱油、香油、姜，搅拌腌制10分钟。

2.将辣椒去皮，洗净，切丝。胡萝卜去皮，洗净，切丝。将葱切成段备用。

3.蒜瓣去皮切碎，姜切丁，干辣椒切段备用。

4.锅烧热，倒入适量油，将腌制好的肉丝大火翻炒至肉丝变色，盛出待用。

5.锅洗净，烧热，倒入适量的油，放入姜、蒜瓣、干辣椒爆香。

6.倒入剁碎的辣椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝，翻炒均匀，加入刚上桌的肉丝翻炒片刻。

7.加入几滴酱油和一勺盐，搅拌均匀。出锅前加入适量鸡粉搅拌均匀。

今日蔬菜批发市场价格？

现在的蔬菜批发市场价格各地不一样。比较权威的是北京新发地市场。可以去北京新发地市场，官网。

常见的蔬菜有:白菜、甘蓝等。

清代《本草纲目》记载“白菜汁，味甘温，无毒，益肠胃，可解胸烦，止渴，利小便，止咳嗽”，并说“冬汁尤佳”。

白菜也是一种减肥蔬菜，因为白菜本身含有的热量很少，不会造成储热。卷心菜也含有很少的钠，不会让身体保留多余的水分。中老年人和肥胖者也可以通过多吃大白菜来减肥。

烹饪蔬菜时，正确的做法是先洗后切。对于白菜、甘蓝等叶菜类蔬菜，可以去掉外面的叶子，把里面的叶子用温水泡一下，然后用流水逐一冲洗。

白菜容易储存，价格实惠，可以搭配大部分菜。这是真正的“平民菜”和“万能菜”。即使白菜很优秀，叶绿素等营养成分的含量也远远低于绿叶蔬菜。所以“百菜独大白菜”的说法有些片面。不同的蔬菜各有优势，一起吃更符合营养均衡的原则。

卷心菜食谱

白菜金针菇扣肉

材料:白菜胆250克、金针菇150克、瘦肉100克、香菇20克、虾5克(3至4人份)。

烹饪* * *:将白菜胆洗净，切成四块，金针菇洗净，去根；瘦肉洗净切成小块备用，虾米洗净泡发备用；香菇用清水洗净，用温水泡软，再将水倒入锅中；将准备好的香菇和虾米放入锅中，加入1500ml清水。大火烧开后，加入白菜胆和金针菇。煮开后放入瘦肉片，加盐调味。

如意白菜卷

材料:白菜叶若干、猪肉馅100g、胡萝卜1根、香菇5朵、鸡蛋1个、葱、姜、料酒、香油、酱油、胡椒粉、盐、蒸鱼、酱油。

练习:

1.将泡好的蘑菇和胡萝卜放入绞肉机中，与肉馅一起绞碎，搅拌均匀。加入适量的盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡蛋、葱姜末、香油等。并搅拌均匀；

2.将大白菜叶洗净，放入沸水中焯一下，直到叶子变软，取出，过滤晾干；

3.将肉馅用烫过的大白菜叶卷成长筒，放在盘子上，入蒸笼蒸15分钟；

4.将汤汁从盘中倒出，将白菜卷切成寸片，摆在盘上，淋上蒸鱼和酱油，即可食用。

奶油卷心菜汤

做法:将白菜用淡盐水浸泡5分钟，用水冲洗干净，切碎。锅中加水，烧开，放入切好的白菜，小火煨一会儿。取出破碎的白菜，将白菜冷却至室温，加入奶粉，搅拌均匀。

白菜粉丝丸子锅

做法:大白菜清洗干净，切成大块；将粉丝浸泡在冷水中；牛筋丸洗净；烧开一锅水，放入牛筋丸，煮到水再次沸腾，放入大白菜，用筷子将大白菜压入水中，让大白菜全部泡在水中，中火煮10分钟。加入泡好的粉丝，中火煮5~6分钟；加盐调味，将所有材料倒入陶罐，大火煮开即可食用。吃的时候撒上葱花和胡椒粉。

糖醋白菜

做法:大白菜用手随机撕成碎片。高汤烧开后，将卷心菜焯一会儿，然后捞出冷水。取一个锅，加入半碗水，烧开，加入砂糖融化，加入盐和胡椒粉调味，出锅时再倒入白醋，醋的香气和酸味就能很好的发挥出来。如果太清，可以用水和淀粉勾芡，然后倒在白菜上。也可以用番茄酱、橙汁等。根据你的爱好作为浇头。

糖醋卷心菜

佐料

1个婴儿餐盘

佐料

适量的红辣椒

适量的嫩姜

佐料

盐量

油适量

适量的糖

花椒

醋适量

步骤

1.白菜洗净切丝，不要太细。

2.把白菜放在大碗里，撒上盐，拌匀。腌制30分钟。

3.红辣椒去籽，切丝，嫩姜切丝。

4.白菜腌制到变软时，取出，用流水冲洗干净，挤出水分。

5.锅里放油，加热。加入胡椒粒，使它们变得又热又香。去掉花椒粒，不要用。

6.将白菜放入锅中，大火翻炒至白菜熟，加入糖和醋，翻炒均匀后立即关火。如果清淡，可以多加一点盐。

7.上白菜，撒上姜丝和红辣椒，拌匀，晾凉即可食用。

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