贝贝南瓜吃了会胖吗

贝贝南瓜吃了会胖吗,第1张

南瓜品种很多,但北碚南瓜含糖量不高。通常100g的北碚南瓜有20卡路里,所以北碚南瓜吃了不会胖。相反还能帮助肠胃排除垃圾毒素,避免垃圾堆积在肠胃里,有一定的减肥作用。

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