跳肚皮舞能减肚子吗

跳肚皮舞能减肚子吗,第1张

肚皮舞可以减肚子。跳肚皮舞的时候可以扭动腰腹,摆动腰臀胯的时候可以收紧腹肌,燃烧体内多余的脂肪。是减肚子最有效的运动之一。 肚皮舞的特点是千变万化。

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