喝完酒能跑步吗

酒后尽量不要跑步，因为酒后吃东西，胃开始蠕动消化。 此时，心脏需要提供更多的血液来支持胃的运动。如果你酒后跑步，血液会流向腿部肌肉和全身，然后被抬向胃部。