五香瓜子的危害

长期吃五香瓜子容易上火，容易引起腹部不适或内分泌失调；门牙其实很脆弱。有门牙吃瓜子会损伤门牙的珐琅质，容易导致蛀牙的风险，影响美观。瓜子本身就富含植物。