什么是科学的用眼姿势

1.阅读时间被严格限制:课间休息时，最好到外面走走，看看远处的风景，放松一下眼镜。 如果你在电脑上工作，你最好用眼睛45分钟，休息一下。 2.阅读距离要注意:根据要求，阅读时，眼睛要保持在离书1英尺的位置。