吃多了蒸菜会湿气重吗

不可以 吃蒸菜的六大好处:1。蒸不会产生自由基:食物在油炸等高温下烹饪时，会使食物油脂氧化。人体在进食时，会在体内产生有害的自由基，加速人体衰老，加重各种心血管疾病。