一个蒸饺多少克?

一个蒸饺重约30克。 但是馅料的重量会因为大小不同而不同。 蒸饺营养丰富。从营养学的角度来说，蒸饺是用肉和蔬菜做成的，面食有利于各种营养的均衡吸收。