蒙头睡觉的坏处和好处

蒙着头睡觉是个坏习惯，没多大好处。 当你睡觉的时候，你的身体会随着代谢过程释放出大量的代谢废物。当你蒙着头睡觉时，空气体不会流通。久而久之，氧气会减少，二氧化碳会增加，可能会对你的身体造成伤害。