每天吃虾对身体有害吗

适量食用对身体无害。 虾的营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸和钙。每天适量食用，可以补充人体每天所需的营养，对人体健康有好处。 天天吃虾。是