蒜苔帽能不能吃

大蒜帽子可以吃。 蒜苔帽营养丰富，比蒜苔好吃。 需要注意的是，太薄的部分不能要。 不一定要把花全部摘掉，可以在蒜藤旁边留0.5cm左右的部分，相当于花的基部，有营养价值。