桑椹干果吃法

桑椹可以直接吃。 桑葚干和桑葚一样，只不过是桑葚干，可以直接吃。 桑葚干富含黄酮类、维生素C、维生素A和胡萝卜素，经常吃对身体有好处。 桑树