全麦馒头的热量

全麦馒头的热量,第1张

全麦馒头的热量一般是200 mdash300千卡/100克 全麦馒头外观一般为浅棕色或浅棕色,可见许多麦麸颗粒,口感粗糙坚硬。 全麦面包富含膳食纤维,属于复合碳水化合物。

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