吃了油腻的东西恶心怎么办

如果吃了太油腻的东西后感到恶心，可以通过以下方式缓解:1。多喝水，可以加快肠胃代谢，减少油腻食物对肝脏的伤害。 2.多吃蔬菜，蔬菜是碱性食物，富含纤维素。