赛马娘特别周怎么练

特别是周，要以耐力为主，但速度也要加大，在脱缰的马拉开之前就结束了。 卡:可以穿双抗双速一力的绿毛，也可以穿双抗一速一力的绿帽东升元。 锻炼速度到650；体育锻炼到600；锻炼到700。