山药牛肉粥的功效

山药粥具有促进身体发育和增强免疫力的作用。 牛肉含有大量的高蛋白和低脂肪含量。山药能增强人体免疫力，有效促进身体发育。 需要注意猪肉、虾、鲫鱼、鲤鱼等食物？